九江女子龙舟队参加集训备战亚运会-南海头条-注册送白菜网新闻网 - 注册送白菜网

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来源:注册送白菜网日报 时间:2018-06-13 08:18

   文/注册送白菜网日报记者毛蕾 通讯员梁平

  图/注册送白菜网日报记者王伟楠

  随着一声“准备”令响,两排船桨高高举起,之前还在岸边说说笑笑的姑娘们突然变成整齐划一的士兵,前倾身体,低着头,似乎每一块肌肉都在绷紧。哨声响后,龙舟一下子射出,船上的人已辨别不出样貌,变成一个整体,呐喊着前行。

  这是九江女子龙舟队集训中的一幕。今年8月,她们将身披“国字号”战衣,代表中国前往印尼参加雅加达亚运会。记者昨日前往位于广州的集训基地探班,如今,备战工作正在紧张开展。

在广东国际划船中心,来自南海九江的女子龙舟队员相互鼓劲。

  封闭式训练为亚运冲刺

  可以代表中国出征,九江女子龙舟队已等了整整8年。2010年广州亚运会上,龙舟首次入选比赛项目。在选拔赛上,广州女龙最终因500米竞速赛不敌肇庆队与亚运会失之交臂。2014年仁川亚运会龙舟未被选入比赛项目,2018年雅加达亚运会,龙舟又再度入选。

  九江女子龙舟队像是憋着一口气。今年的亚运选拔赛上,她们赛6轮胜6轮,获得为国家参赛资格。从4月开始,18名队员来到广州进行封闭式训练,每天从早上8时练到下午5时,训练强度比“家里”大得多。她们的龙舟尾端经常绑着一个用卖鱼笼和石头自制成的重物,每日负重练习增强体能。

  “我们的对手也很强大。”女子龙舟队教练区俭安说。印尼、泰国等东南亚国家的龙舟队实力都很强,体能非常好。而九江女子龙舟队在团队配合上占据优势。备战中,个人力量的训练成为一项重点。“她们还要减肥。”区俭安笑着说,一个人减2.5公斤,10人就可以减少25公斤,这在200米竞速赛上可提速约0.5秒。通过训练和饮食搭配,此前6个体重75公斤的姑娘大部分已减至72.5公斤左右。

  放不下的桨和追不完的梦

  九江女子龙舟队曾被称为“大妈队”,队员多来自本土,平均年龄很大。后来,一批来自皮划艇等领域的新生代力量不断加入到队伍中,如今平均年龄只有25岁。

  今年42岁的董爱丽是划手里年纪最大的。作为一名龙舟老将,她的经验成为最大优势,但是体能恢复能力却不如年轻队员。为此,她经常自我“加练”。别人跑3公里,她就跑5公里;别人周末休息下,她仍继续训练体能。

  “没办法,我根本停不下来,划龙舟真的会上瘾的。”董爱丽说。很小的时候,龙舟就走进了她的生活。父亲是五人龙舟队员,每次端午归来,她都会跳到龙船上玩耍。七八岁时,她就会一个人划船下田。她也曾养蚕种蔗,在深夜和母亲划船出去卖菜。对龙舟的爱融在生活里,刻在骨子里,2009年董爱丽加入九江女子龙舟队。“有资格进亚运会,真是圆了我的梦。”董爱丽说,这么多年职业龙舟经历后,她已放不下手里的桨。

  集训生活比较苦,但是队员们却会自我调节,过得很开心。今年20岁的河南姑娘吕梦舒把自己的宿舍布置成粉色系,粉色的床单和蚊帐,显得十分“少女心”。晚上睡觉前,她和队友也会自发进行“放松训练”,互相给对方按摩。

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(责任编辑:陈芷晴)